HjerneRo
HjerneRo blurred
HjerneRo

HjerneRo

Martin Riis Kastrup

Mads Vangsgaard Hyldig

Peter Vangsgaard Hyldig

Mindcamp

Medierne

83%

Brugerne

69%

Giv hjernen en velfortjent pause! Vi kan ikke styre, hvilke tanker vi får, og hvor tit de opstår. Men vi kan ændre den måde, vi håndterer dem på. Hjernen kan som udgangspunkt klare meget stress: vigtige deadlines, propfyldte indbakker, konflikter, uendelige to do-lister og tætpakkede kalendere. Men det kræver, at den jævnligt får tid og ro til at genoplade. I denne bog fortæller de to psykologer Martin Kastrup og Mads Hyldig om fire enkle redskaber, der kan give hjernen den pause fra ...

Bedre med appen.

Scan bøger for hurtigt at slå dem op, læs avisernes anmeldelser, følg dine venner, opret dit eget bibliotek og opret udfordringer. Alt sammen med appen.

Descriptive Alt Text

Optræder på

Dan Woolbarn's profilbillede

Liste af Dan Woolbarn

2026 Bogreol 📚🇩🇰

© 2023 Bookabout
Terms Privacy